मुल्तानी मिट्टी के फायदे और नुकसान – जानिए कैसे इस्तेमाल करें

मुल्तानी मिट्टी के फायदे: अगर आप भी जानना चाहते हैं मुल्तानी मिट्टी के फायदे तो आप सही आर्टिकल पर हैं हम आपको मुल्तानी मिट्टी के सभी फायदे और नुकसान के बारे में विस्तार से बताएंगे

 स्क्रब, फेशियल करवाने के लिए सैलून में बहुत खर्च आता है जो कि किसी नौकरी पेशा वाले के लिए आसान हो सकता है लेकिन आजकल के कॉलेज स्टूडेंट और बैचलर को यह बहुत महंगा पड़ता है| जिससे वह स्किन केयर पर ध्यान नहीं दे पाते| इसलिए मुल्तानी मिट्टी आपके लिए बहुत ही लाभदायक है, जिसमें स्किन केयर के आसान प्राकृतिक उपाय मिलेंगे

कई युगों से भारत में इस्तेमाल की जा रही है मुल्तानी मिट्टी, यह त्वचा के लिए कितनी फायदेमंद है हम आपको बताते हैं | मुल्तानी मिट्टी में मैग्नीशियम, लोहा, सिलिका, कैलशियम, कैल्साइट, जैसे खनिज पदार्थ पाए जाते हैं

 यह मिट्टी पाकिस्तान के एक मुल्तान स्थान पर पाई जाती है इसलिए इसका नाम मुल्तानी मिट्टी है,  मुख्य रूप से यह मिट्टी पाउडर के रूप में पाई जाती है जो बालों और स्किन के लिए बहुत ही लाभदायक है तथा उन्हें खूबसूरत बनाती है, पुराने समय में लोग इसे घाव भरने के लिए भी उपयोग करते थे  तो आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से|

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स्किन पर  मुल्तानी मिट्टी के फायदे :-

1) मुल्तानी मिट्टी ऑइली स्किन के लिए बहुत अच्छी होती है इसके लिए मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल, चंदन पाउडर मिलाकर फेस पर लगाएं और 10-15 मिनट बाद उसे गुनगुने पानी से धो लें इसे हफ्ते में लगभग एक बार जरूर करें |

 2) मुल्तानी मिट्टी डेड स्किन को हटाने में भी सहायक है |

3) जो लोग पिंपल से परेशान है, वह मुल्तानी मिट्टी में नीम की पत्तियां मिलाकर पैक बना लें और चेहरे पर लगाएं, यह आपके बंद पौर्स खोलने में मदद करेगी और आप पिंपल की समस्या से रोहित  हो जाओगे |

4) यह आपके स्किन को टाइट और टोन करने में मदद करेगी तथा स्मूथ भी बनाएगी, इसके लिए मुल्तानी मिट्टी में अंडा, शहद और ग्लिसरीन मिलाकर फेस पर लगाएं तथा 10 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें |

5) यदि आपके चेहरे पर जलने के निशान हैं तो घबराए ना, केवल मुल्तानी मिट्टी में नींबू का रस और विटामिन ई का कैप्सूल मिलाकर चेहरे पर लगाएं, कुछ दिन बाद ही आपका निशान गायब हो जाएगा|

6) मुल्तानी मिट्टी को हाथों में और पैरों पर लगाने से थकान भी दूर हो जाती है |

7) अगर आप भी चाहते हैं चमकता चेहरा तो मुल्तानी मिट्टी में टमाटर का रस, चंदन पाउडर, हल्दी पाउडर मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं, इसे हफ्ते में दो बार जरूर लगाएं |

8) अगर आप भी सनटैन से परेशान हैं तो  घबराए ना आप मुल्तानी मिट्टी में नारियल पानी मिलाकर चेहरे पर लगाएं, एक हफ्ते में ही समस्या दूर हो जाएगी |

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बालों पर मुल्तानी मिट्टी के फायदे:

 पुराने समय में शैंपू आदि नहीं होते थे उस समय लोग मुल्तानी मिट्टी से अपने बालों को धोते थे जिससे उनके बाल घने और काले रहते थे, तो आप भी केमिकल वाले शैंपू से बचे और मुल्तानी मिट्टी का उपयोग करें |

1) अगर आप भी बालों में रुसी से परेशान हैं तो मुल्तानी मिट्टी का उपयोग करें इसके लिए आपको मुल्तानी मिट्टी में मेथी दाना का पेस्ट और नींबू का रस मिलाकर बालों और स्कैल्प  पर लगाना होगा और आधे घंटे बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें, इससे आपकी रूसी की समस्या दूर हो जाएगी |

2) अगर आप भी बालों में जुए से परेशान हैं तो करें मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग |

3) अगर आप भी दो मुंहे बालों से, टूटते बालों से परेशान हैं तो मुल्तानी मिट्टी का पैक बनाकर बालों में लगाएं, हफ्ते में आपकी समस्या दूर हो जाएगी |

4) अगर आप भी बालों में रूखापन से परेशान हैं तो मुल्तानी मिट्टी में दही मिलाकर बालों में हल्के हाथों से लगाएं और 20 मिनट बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें, आपकी रूखे पन की समस्या दूर हो जाएगी |

5) बालों में मुल्तानी मिट्टी लगाने से आपके बाल टूटने बंद हो जाएंगे, बालों में नमी बनी रहेगी और बालों का झड़ना बंद हो जाएगा |

6) बेजान बालों के लिए मुल्तानी मिट्टी एक बेहतर उपाय हैं, मुल्तानी मिट्टी में तिल का तेल और थोड़ा सा दही मिलाकर एक पैक बना ले और इसे बालों पर लगाएं |

7) अगर आपका स्कैल्प ज्यादा ऑयली रहता है तो मुल्तानी मिट्टी में नींबू का रस मिलाकर लगाएं कुछ ही दिनों में बालों का चिपचिपापन खत्म हो जाएगा |

8) सफेद बालों की समस्या आजकल छोटे छोटे बच्चों में दिखाई देती है, इसके लिए मुल्तानी मिट्टी में आंवले का पेस्ट मिलाकर बालों में लगाएं आपके घने और काले बाल होंगे |

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सेहत में मुल्तानी मिट्टी के फायदे:

1)  मुल्तानी मिट्टी शरीर में खून की गति को नियंत्रण में रखती है, तो मुल्तानी मिट्टी को अपने पूरे  शरीर पर लगाने से लाभ होता है, इसे 15 मिनट बाद धो ले |

2) अगर आपको साधारण मनुष्य से अधिक गर्मी लगती है तो अपने शरीर पर मुल्तानी मिट्टी का पेस्ट लगाएं ये त्वचा को ठंडा रखती है |

3) अगर आपके चोट लगी हो या किसी प्रकार की एलर्जी हो तो मुल्तानी मिट्टी उसके लिए लाभदायक होती है

4) अगर आप तनाव में हैं तो अपने माथे पर मुल्तानी मिट्टी का पेस्ट लगाएं इससे आपका तनाव कम होगा |

मुल्तानी मिट्टी के नुकसान :-

1) भूलकर भी यह गलती ना करें, ज्यादा गोरा होने के लिए आप सर्दी के मौसम में कभी भी मुल्तानी मिट्टी का उपयोग अपने चेहरे पर ना करें क्योंकि मुल्तानी मिट्टी की तासीर भी ठंडी होती है जो आपके शरीर के लिए  ठीक नहीं है |

2) कुछ लोगों की आदत होती है मुल्तानी मिट्टी खाने की, आज ही अपनी इस आदत को छोड़ दें क्योंकि मुल्तानी मिट्टी खाने से यह किडनी स्टोन का कारण बन सकती है |

3) जिन लोगों की ड्राई स्किन है वह मुल्तानी मिट्टी के अधिक प्रयोग से बचें, बार-बार मुल्तानी मिट्टी चेहरे पर ना लगाएं, अगर आप मुल्तानी मिट्टी फिर भी लगाना चाहते हैं तो उसे  बदाम के दूध के साथ मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं

4) मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग करने के बाद आपको मॉइस्चराइजर  अवश्य लगाना चाहिए, जिससे आपकी स्किन रूखी सुखी नहीं रहेगी, यह आपकी स्किन को  मॉइस्चरइड  रखेगी |

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निष्कर्ष: मुल्तानी मिट्टी के फायदे

अतः किसी की भी बातें सुनकर अपनी स्क्रीन के साथ न खेले हमारे आर्टिकल से पूरी जानकारी प्राप्त करके ही मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग करें, क्योंकि आपके चेहरे से ही एक अच्छा अंदाज सामने आता है, वह कहते हैं ना फर्स्ट इंप्रेशन इज लास्ट इंप्रेशन | हम ऐसे ही आपको अन्य जानकारियां देते रहेंगे जुड़े रहे हमारे साथ |

Resources:

1. “Multani Mitti: A Review” by Shilpi Agarwal and Swarnlata Saraf (International Journal of Research in Ayurveda and Pharmacy): https://www.researchgate.net/publication/319828742_MULTANI_MITTI_A_REVIEW
2. “Multani Mitti: Benefits and Uses” by Dr. S. Manjula Jegasothy (Journal of Drugs in Dermatology): https://jddonline.com/articles/dermatology/S1545961615P0459X/1
3. “Therapeutic Benefits of Multani Mitti (Fuller’s Earth): A Review” by Anjali Singh and Vishal Gupta (International Journal of Drug Development and Research): https://ijddr.in/drug-development/therapeutic-benefits-of-multani-mitti-fullers-earth-a-review.php?aid=5872